旅行当日、わくわくと共に半端ない緊張感がありますよね。
その緊張感の正体、私が当てましょう！
ずばり・・・・「忘れ物」でしょう！
そんなあなたにピッタリ！
このページでは、実際に私が海外旅行の際に使っているパッキングリストを公開しています。
必要なものを確認しながらチェックを入れていくことで、忘れ物を防ぐことができます。
スマートフォンからも操作でき、チェック状態は自動で保存されます。
そして、チェックリストの下には、私『殿』が実際に使っているものとおすすめする理由を書いています。もちろん旅の持ち物は人それぞれ。現地で揃えるのも旅の一興。ただ、初めて海外旅行へ行かれる方はぜひ参考にしてみてください。
【重要度別】海外旅行持ち物チェックリスト
tier１ 必ず必要なもの！！
- パスポート
- 海外旅行用クレジットカード
- スマートフォン
- 現金
- 航空券(eチケ含む)
- 変圧器/変換プラグ
- 充電コード
- モバイル充電器
- esim/海外用ポケットWi-Fi
- セキュリティポーチ
tier２ 持っておくと安心なもの
【重要】持っておくと安心なもの- パスポートのコピー
- 海外旅行保険の書類
- 着替え・下着
- タオル
- 常備薬
- 歯ブラシ・歯磨き粉
- コンタクト（保存液）・眼鏡
tier３ あれば旅がさらに楽しくなるもの
- カメラ（写ルンです）
- 折り畳み傘
- 防水リュックカバー
- 旅レジの登録
- 現地の配車アプリの登録
- サンダル
tier ４移動中に必要なもの
【機内・移動中に必要なもの】- 首枕
- イヤホン
- 羽織れるもの
- 暇つぶし
tier１ 必ず必要なもの！！について
海外旅行において、この10個のアイテムは
「1つ忘れた瞬間に旅が止まる」レベルで重要なものです。
最重要にしている理由は、次の3つの基準に基づいています。
① 入国・出国に必ず必要なもの
パスポート・航空券など、忘れたら飛行機にすら乗れない“代替不可”のアイテム。
② 現地で安全に行動するための“旅の基盤”になるもの
・支払い（クレジットカード、現金）
・地図・翻訳・連絡（スマートフォン＋通信手段）
これらがないと、移動・買い物・宿泊確認のすべてが難しくなり、現地で身動きが取れなくなってしまいます。
③ スマホ周辺機器と貴重品を守るもの
・モバイルバッテリー、充電コード、変圧器（海外対応）
・ セキュリティポーチ（盗難・紛失対策）
スマホが使えなくなれば、地図・翻訳・連絡・決済まで全部ダウン。
現代の旅行では“生命線”です
この10個は、どれか1つ欠けるだけで、旅行の自由度や安全性が大きく損なわれます。
以下では、この最重要アイテムのうち、私が使っていて自信をもっておすすめできるものを紹介します。
必要だと思ったものがあれば、添付しているリンクから購入していただけると私が喜びます。
クレジットカード（エポスカード）
クレジットカードといいつつ、私のおすすめは エポスカード一択。
理由はこの2つ。
① 海外旅行保険が自動付帯
海外で怪我や病気になると、病院代は桁違いです。
“ガンジス川で沐浴したい！” “屋台で全部食べたい！” そんな方こそ必須。
普通の旅行保険は高いですが、
エポスなら航空券や現地移動をエポスで支払うだけで、
30日間の海外旅行保険が自動付帯します。
年会費も無料でコスパ最強です。
もちろん私も使っています。
変圧器/変換プラグ
国によって、コンセントの形も電圧も全然違います。
「iPhone充電器があるし平気っしょ」と思って行くと、現地で“あ、刺さらん…”と絶望するパターンあります。
そこで、、、私が実際に使っている商品はこれだ！↓↓
この変換プラグは、4種類のプラグで世界の大半の国に対応し、さらに変圧器として電圧調整もしてくれる優れもの。
USB／Type-C ポートも多いので、複数人での旅行でもかなり便利です。
注意点！
多機能な分すこし重めで、ザコいコンセントだと抜け落ちることがあります、ただ、基本的には何とかなります。
eSIM／海外ポケットWi-Fi
海外で通信がないと、
地図・翻訳・配車アプリが全部使えなくなるので不便を超えて危険。
通信手段は・物理SIM・eSIM・ポケットWi-Fiといろいろありますが、一番ラクなのは eSIM です。
私は毎回 トリファ（Trifa）のeSIM を使っています。
設定が簡単で、SIMカードの入れ替えも不要。
電話番号を使う予定がない旅行には本当に向いています。
セキュリティポーチ
海外ではスリが多い地域もあります。
パスポートとクレジットカードは肌身離さないのが基本。
私はいつも
服の内側にセキュリティポーチを入れて管理 しています。
そこで、、、私が実際に使っている商品はこれだ！↓↓
このポーチは薄くて目立たず、サイズ違いのポケットが多いのでパスポート・現金・クレカ・SIMカードなどがサイズごと別ポケットにすべて入ります。
長めの旅だと現金を多く持つこともあるので、現金の分散先としても本当に優秀です。
注意点！
薄すぎる服だとお腹が出ているように見えます。
tier２ 持っておくと安心なものについて
海外旅行では、“最重要アイテムほど絶対ではないけれど、持っていると旅の安心感が大きく変わる”ものがいくつかあります。
これらのアイテムをtier２とし、次の3つの基準から「持っておくと安心なもの」としています。
① トラブルが起きたときに立て直せるもの
パスポートのコピー、海外旅行保険の書類、常備薬などは、
普段は使わないけれど、「もしもの時」 に旅を続けるための大切な支えになります。
パスポートを盗まれても、コピーがあれば手続きのスムーズさが全然違います。
② 絶対に必要だが現地で調達できる
着替え・下着、タオル、歯ブラシなどは、絶対に必要だが現地で買うことができるためtier２としています。
③人によって必要性が変わるもの
コンタクト用品・眼鏡・特定の薬など、人によって必要度が違うものも tier2 です。
必要な人にとっては最重要ですが、全員に必須というわけではないためここに分類しています。
tier1 のように “旅を止めるもの” ではないけれど、これらが揃っていると
旅の安心感・快適さが全然違う。
特に海外旅行では、トラブル時のリカバリー力が旅の質を大きく左右します。
ここではあなた自身の状況や旅のスタイルに合わせて、無理なく持っていけるものを選べばOKです。
tier３ あれば旅がさらに楽しくなるものについて
tier3 は、
「なくても旅はできるけど、あると旅の満足度がバク上がりするもの」
を集めたカテゴリです。
正直、このあたりは“旅のスタイル”が大きく出ます。
だからこそ自由度が高く、
選ぶだけで旅に対するワクワクが増えるラインナップです。
ここに入れているアイテムは、次の3つの視点で選んでいます。
① 思い出を形として残せるもの
旅先での写真や動画は、振り返ったときの“思い出の質”が大きく変わります。ぜひ満足する形で思い出を残しましょう！
② 気候・環境の変化に対応できるもの
急な雨、暑さ、長距離の移動など、旅先特有の環境の変化に備えて小さなをストレス軽減していきましょう。
③ 現地の行動をスムーズにするもの
各種必要なアプリや軽装アイテムなど、旅先での行動が楽になり、ストレスが減ります。
カメラ
スマホのカメラだけじゃもったいない！「一眼レフ」「写ルンです」「GOPRO 」などなど、そのたびの思い出をどのような形で残すかは人それぞれ。
旅の目的と期間に合ったカメラを持って行きましょう。
特にその場で印刷できるようなカメラで撮った写真を現地の人にあげるとめっちゃ仲良くなれますよ！(笑) 現地に住む人とのコミュニケーションにもピッタリ！
やっぱり私は写ルンです↓↓
私が持って行くのはやはり『写ルンです』です。
軽い・小さい・壊れない。
バックパッカーには最高の相棒です。
配車アプリ(タクシーサービス)
最近では日本でも Uber Taxi が使えるようになりましたが、
海外でも同様に、国ごとに使える配車アプリがあります。
タクシーのぼったくりが多い国でも、
配車アプリを使えば表示された金額で乗れるので安心です。
「海外旅行でタクシーって高そう…」
そんなイメージを持つ人も多いですが、
国によってはめちゃくちゃ安いことも多いです。
注意点！
国ごとに使えるアプリが違うので、行く国で確認してみてください！
サンダル
旅をしていると、
突然の雨・ホテル周りの散歩・砂漠に入っちゃったり…靴１足だけでは不便なことも多いです
そこで便利なのが軽くて扱いやすいサンダル。用途によって選び方も変わります。
もちろん雰囲気的にビーチサンダルを持って行くこともありますが、私が普段使っているこちらもなかなかにおすすめです！
熱帯地域で雨が多い・インドなど牛や犬の糞がそこら中にあって洗いやすいものが必要であればビーチサンダルをおすすめしますが、歩く場面が多い場合はこちらの「keen」が良いでしょう。
靴全体が紐なので乾きやすく、砂なども溜まらないので砂漠などでも活躍します。また、かかとがしっかりしているため、長時間歩くこともできます。私は日常的に「keen」を利用しているのでもしよかったら購入してみてください。
tier ４移動中に必要なもの
飛行機・長距離列車・バスなど、
海外旅行では「移動時間がとにかく長い」場面が多いです。
tier4 では、私が使ってよかったと感じた移動中を少しでも快適に過ごすためのアイテムを紹介します。
どれも“なくても旅はできる”けれど、あると地味にありがたいものです。
首枕
私は無印良品のエアーネックピローを愛用しています。
空気を入れて使うタイプなので、収納がコンパクトでとても便利。
何より、空気口に直接口をつけなくても膨らませられるので衛生的。
空気量で硬さを調整できるのもありがたいポイントです。
暇つぶし
飛行機の中や海外の長距離列車は、
ネットが繋がらない／不安定 ということが多いです。
そんなときは、
私は Amazonプライムで映画・アニメを事前にダウンロードしておいて楽しんでいます。
オフラインで見られるコンテンツがあると、
長時間の移動もあっという間です。
いかがでしたか？
旅行は、
「絶対に必要なもの」＋「安心のためのもの」＋「あったら便利なもの」＋「楽しむためのもの」この４つの組み合わせで快適さが大きく変わります。
持ち物がしっかり整っていると、
トラブルにも強くなり、
その分、目の前の景色や出会いを楽しむ余裕が生まれます。
あなたの旅が、最高の思い出になることを願っています。
そして、繰り返しになりますが、もしこのページが役に立ったら、リンクから購入していただけると…
まぁ、察してください（笑）
では、良い旅を。
以上、殿でした。